Activity & movement
פעילות ותנועה
תנו לכל תנועה משמעות
Oura עוזרת לכם להבין כיצד הפעילות שלכם לאורך היום משפיעה על הרווחה הכללית, כך שקל יותר להקשיב לגוף ולעשות את מה שמרגיש נכון עבורכם.
גלו את התכונות
ציון פעילות
Oura מודדת את התנועה היומית שלך (כולל צעדים, קלוריות פעילות, תדירות אימונים ועוד) כדי ליצור ציון פעילות שמתעדכן לאורך היום בהתאם לרמת הפעילות שלך.
ציון הפעילות נע בין 1 ל־100 ומסייע לך לאזן בין תנועה להתאוששות.
זיהוי פעילות אוטומטי
זיהוי הפעילות האוטומטי מבטיח שתקבלי קרדיט על כל תנועה במהלך היום. Oura מזהה עד 40 סוגי פעילויות שונות — מעבודות בית והליכה עם הכלב ועד אימונים אינטנסיביים יותר.
כדי להבין טוב יותר את השפעת הפעילות על הבריאות שלך, Oura מודדת דופק ומזהה אזורי דופק במהלך הפעילות.
מעקב מדויק אחר הפעילות שלך עם Oura
Oura משתלבת בצורה טבעית בחיי היומיום שלך, כך שתקבלי קרדיט על כל תנועה — גדולה כקטנה.
זוזי יותר, תרגישי טוב
בין אם את חובבת פעילות אינטנסיבית או מעדיפה הליכות נינוחות, Oura עוזרת לך להבין כיצד הדרך שבה את זזה משפיעה על ההרגשה שלך.
אינטגרציות
Oura עוזרת לך לקחת שליטה על תובנות הפעילות שלך באמצעות שיתופי פעולה עם אפליקציות בריאות וכושר שאולי כבר נמצאות בשימושך.
